Zespół Placówek Oświatowych w Prząsławiu

Jednym z celów naszej szkoły jest rozwijanie różnorodnych umiejętności uczniów i organizowanie zajęć pozalekcyjnych w czasie wolnym, zwłaszcza takich, które podnoszą ich sprawność fizyczną. W ramach programu „Ruszaj się na zdrowie!” nasi uczniowie w sobotni poranek wzięli udział w zajęciach w Fitness Klub POWERiron gym&fit w Jędrzejowie. Pod okiem instruktora spędzili czas na siłowni, gdzie do ćwiczeń wykorzystali bieżnie, orbitreki, wioślarz, stepper oraz rowerki. Wykonali trening obwodowy z wykorzystaniem: skrzyni, hantli bądź sztangi, taśm TRX, gum oporowych, drabinki oraz lin treningowych. Na koniec zrealizowali ćwiczenia rozciągające z elementami jogi. Serdecznie dziękujemy instruktorce Dominice za profesjonalizm oraz mile spędzony czas.

                                J.Pietrzyk, K.Szproch